Как защитить ребенка в сезон простуды и гриппа

Вам следует защищать своего ребенка от вирусов простуды и гриппа. Все вирусы простуды и гриппа передаются воздушно-капельным путем, например, при чихании, кашле или физическом контакте. Чтобы защитить своего ребенка в максимально возможной степени, прислушайтесь к следующим советам:

Регулярно мойте руки

Бактерии и вирусы с рук могут легко попасть на слизистые оболочки рта, носа или глаз. Регулярное мытье рук с мылом и теплой водой является обязательным условием, особенно перед приготовлением пищи.

Дезинфицируйте поверхности

Через руки вирусы и бактерии часто попадают на ручки дверей, водопроводные краны и выключатели. В сезон гриппа эти поверхности следует регулярно очищать при помощи дезинфицирующих средств.

Как чихать и кашлять гигиеничным образом

Когда вы чихаете или кашляете, всегда держите перед лицом салфетку. Сразу же выбросите использованную салфетку в мусорное ведро и вымойте руки после того, как высморкались.

Соблюдайте дистанцию

В сезон простуд дом может быть самым безопасным местом, которое обережет вашего ребенка от вирусов. Но если вы выходите на улицу, сохраняйте безопасное расстояние до людей, которые уже чихают или кашляют. Если возможно, держитесь вдали от скопления людей.

Регулярно проветривайте помещение

Трех-четырех разовое проветривание в день в течение десяти минут улучшает климат в помещении. Влажность оберегает слизистые оболочки рта и носа от пересыхания и повышает их сопротивляемость.

Питание

Наилучшим продуктом питания в течение первых месяцев жизни ребенка является грудное молоко. Оно содержит антибактериальные ферменты (лизоцим) и антитела, которые могут защитить вашего ребенка от бактерий и вирусов.

А если все же ваш ребенок заболел простудой: ежедневная обработка назальными каплями Квикс® baby способствует лечению ринита и улучшает состояние вашего малыша.