Наслаждайтесь весной – способы хорошо себя чувствовать в сезон цветения

Аллергия возникает, когда иммунная система идентифицирует безвредное вещество, например, пыльцу, как вредоносное. И хотя пыльца роз или других растений с яркими цветами редко вызывает симптомы аллергии, пыльца трав, деревьев и полевых цветов является основным и самым распространенным триггером аллергических реакций. Реагируя на аллерген, организм продуцирует гистамин, который отвечает за воспалительную реакцию в верхних дыхательных путях и носовых пазухах. Зная, как возникает аллергия, вы можете попытаться уменьшить ее симптомы.

Избегайте пиков

У каждого растения свой период поллинации. Несмотря на то, что климат и погодные условия оказывают сильное влияние на содержание пыльцы в воздухе, сезон поллинации остается неизменным:

первым весной наступает период поллинации деревьев.
период поллинации трав приходится на конец весны – середину лета.
период поллинации сорных трав наступает в конце лета – начале осени.

Избегайте аллергенов

Если ваш ребенок страдает от аллергии в период цветения, вам следует оберегать его иммунную систему от дополнительной нагрузки, избегая потенциально аллергенных продуктов.

Используйте природные растворы для промывания носовых пазух

Если во время аллергии вы страдаете от заложенности носа или синусовых инфекций, вам поможет промывка носа и носовых пазух. Такие продукты, как назальные капли Квикс Baby – изотонический раствор морской воды, вымоют раздражающие частицы.