Осень – сезон изменений на работе, в школе и детском саду

Все живые существа очень хорошо приспосабливаются к окружающим их условиям. Вот почему рыбы, живущие в воде, дышат через жабры, которые оптимально подходят для извлечения кислорода из жидкости, а млекопитающие дышат легкими, которые получают кислород из воздуха. Процесс эволюции длился миллионы лет. Но и в более скромном масштабе каждый из нас приспосабливается к окружающим его условиям. Например: летом, когда мы проводим больше времени на солнце, наша кожа темнеет, чтобы защитить нас от УФ лучей. Когда мы усиленно занимаемся физическими упражнениями, наши мышцы становятся сильнее, чтобы помочь нам лучше справляться с нагрузкой. А когда мы подвергаемся воздействию потенциально опасных микроорганизмов, наша иммунная система вырабатываем специфичные антитела и клетки, чтобы бороться с ними.  

С другой стороны, изменения в окружающих нас условиях оказывает влияние на наше здоровье. Особенно воздух, которым мы дышим, оказывает огромное влияние на наше самочувствие. Помещения с кондиционированным воздухом летом и с отоплением зимой  представляют угрозу для нашего здоровья, поскольку воздух в них, как правило, сухой и сушит слизистую оболочку носа и верхних дыхательных путей, влияя на их функционирование. 

Что касается улучшения внутреннего климата в помещении – надлежащее проветривание или увлажнитель воздуха могут стать отличными решениями для увлажнения воздуха. Вы также можете пользоваться очищающими и увлажняющими спреями, такими как Квикс® алое, чтобы уберечь свои слизистые оболочки от пересыхания. Это также полезно и для уменьшения воздействия взвешенных в воздухе загрязняющих веществ из разных источников. 

Такие аллергены, как пыльца трав или взвешенные частицы домашней пыли, могут вызывать приступы аллергического ринита. Аллергены, к которым вы чувствительны, могут присутствовать в высоких концентрациях в любом новом месте, в котором можете оказаться вы или ваш ребенок. И плохо, если нет никакой возможности избежать контакта с ними. 

Патогенные организмы, такие как бактерии и вирусы, могут вызывать инфекционные болезни. Они могут передаваться различными способами. При воздушно-капельных инфекциях передача осуществляется во время кашля, чихания или разговора, контактные инфекции передаются через непосредственный телесный контакт (прямое заражение) или через предметы, зараженные патогенами (непрямое заражение).  Детские сады являются рассадниками для различных видов инфекционных болезней. К факторам, способствующим их распространению, относятся тесный физический контакт, многочисленные действия, включающие контакт с биологическими жидкостями или экскрементами, и отсутствие иммунной защиты, особенно у очень маленьких детей. Регулярное мытье рук с мылом и теплой водой снижает риск прямого заражения для воспитателей и детей.